花旗参服用后能够达到提神活血增智的效果，因此很多人喜欢用花旗参泡水喝。随着生活水平的提升，人们越来越重视身体的健康和保健。经常会看到公园散步的老人家都会带着泡有花旗参的水杯。那么你知道花旗参泡水有什么效果？让我们看看下面的内容。

花旗参原产于北美，也被称为西洋参、洋参。中医认为花旗参甜、微苦、凉，对心脏、肺和肾脏具有良好的下火效果，对于那些气虚窦伤，容易生气的人来说，这是益气养阴的首选。

1、稳定植物神经，抗疲劳

花旗参中含有的有效成分例如人参皂苷可有效稳定中枢神经系统。如果出现睡眠质量差、记忆力减退或老年痴呆症，可以适度服用。

2、调整身体素质，增强免疫力

花旗参作为保健产品的首要选择，花旗参不仅可以提高人体的免疫力、调节身体，还帮助身体对抗疾病。

3、滋阴下火

花旗参属于一种偏向于凉性的植物，服用后对身体有滋阴降火的作用。因此，花旗参非常适合夏季服用，同时可以预防和治疗便秘。

4、保护血管，调节血糖

用沸水直接冲泡服用花旗参可治疗一些心血管疾病，如心律失常和冠心病，可有效保护心血管系统。其次，花旗参泡水可以很好的平衡体内的血糖，有利于降低血糖和调节胰岛素分泌。

5、治愈血液

花旗参可以减少血液凝固，抑制血小板凝固，有效促进体内红细胞的生长，减少患血液病的可能性。

6、滋养和强化身体，提高耐力

花旗参促进人体新陈代谢，并且提升耐力。其中花旗参的抗疲劳和强健体魄的效果，对运动员有很大帮助。