在这个全民养生的时代，单单喝白开水已经是过时的做法。在水中加入一些枸杞，或在加入一些红枣才能让白开水变得更加好喝。但是简单的枸杞泡水已经不能满足新一代的健康养生，泡一杯好的茶水，那个让你更加好养生！

经从古到今的养生药材，花旗参被人们所提及，如果在此时想说使用千年人参泡水？那么我只能说你的笑话有点过了。千年人参虽然很少见，但不适合浸泡水，花旗参才是泡水的最佳药物。它是可以直接咀嚼的人参，当你看完花旗参泡水的作用时，我想你会感到惊讶。

花旗参中的皂甙能够有效强化中枢神经系统，达到凝神，消除疲劳，增强记忆力等作用，并可应用于失眠，烦躁，记忆力减退和老年性痴呆等症状。

常服用花旗参可以预防抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增强心肌收缩力。冠心病患者症状表现为气阴两虚，气短和呼吸急促可长期服用花旗参，疗效显着。花旗参还有效调节血压，可有效降低暂时性和持续性血压，有助于高血压，心律失常，冠心病，急性心肌梗塞和脑血栓的恢复。

花旗参作为益气保健的首选，可促进血清蛋白质合成，骨髓蛋白质合成，器官蛋白质合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效对抗癌症。

长期服用花旗参可以减少血液凝固，抑制血小板聚集，抵抗动脉粥样硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白。花旗参可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。

由于头发的生长、肾脏的健康和血液循环密切相关，而枸杞对补肾和促进血液循环有很好的效果，因此枸杞也是防止脱发的良好药物之一。用枸杞和花旗参泡水非常适合脱发患者，可有效改善人体内部循环，为头发生长创造自然健康的环境。