花旗参是一种历史悠久的药材了。早在两三百年前我国就开始使用,历经几百年风雨,花旗参的效用还是历久弥新,能给现代人带来健康和美味。许多人会用参片入菜,经常会问:花旗参怎么做好吃呢?结合当下流行的烹饪方式,今天介绍两种创新的做法。
花旗参苹果猪腱汤
花旗参煲汤的做法很常见,加入水果的方式你见过吗?苹果的清甜,花旗参的甘甜,猪腱的滋补,让这道汤成为秋日里最暖心的存在。
材料:花旗参片10g,无花果2粒,红枣10粒,苹果1个,猪腱200g,水1L。
做法:
1、红枣冲洗干净后,浸泡一下再去籽。
2、苹果去皮切块。
3、花旗参和无花果冲洗干净。
4、猪腱先汆烫后,洗净备用。
5、紫砂锅中加入1L的清水。
6、将所有材料加入紫砂锅内。
7、盖上紫砂盖,选择”营养汤”功能,完成后加盐调味即可享用。
除了煲汤,甜品也是很多人的喜爱,尤其女士。但是很多甜品热量都很高,吃多了也不健康。所以再介绍一款健康的甜品。其中也要用到花旗参。
花旗参雪耳炖燕窝
雪耳燕窝都是美颜圣品,同时也有降火滋润的功效。
材料:花旗参5g,雪耳15g,燕窝30g
做法:
1、将西洋参洗净,雪耳浸开洗净摘小朵;
2、燕窝用清水浸泡,捡去羽毛杂质洗净;
3、把全部材料一起放入烧盅内,加开水适量,烧盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。