产后女性的身体比较虚弱。 营养师建议疗养时，应多吃益气活血、活血化瘀、清热止血的药膳，多吃清热止血的食物和能补益气血的药材，特别是多吃花旗参搭配的食物，比如与当归、乌鸡、山楂、黄芪等搭配的食物，可加速女性子宫健康的恢复，能帮助产后女性恢复身体机能。本文就分享一些常见的美国花旗参的食用方法（以下为一般情况下的用量，特殊情况慎重），供大家参考学习。

花旗参可以搭配乌鸡炖汤。我们需要准备材料：花旗参10克，香附10克，红枣适量（5-6颗），乌鸡1整只，川贝适量，盐少许（根据个人喜好调整）。材料准备好，就可以开始做了。

首先先乌鸡清洗干净，将鸡斩成块状，放入炖盅内，加水将鸡覆盖，花旗参、川贝、红枣均洗净，一起倒入炖盅内。在火上炖上四个小时，再加入盐调味即可。花旗参有补中、益气、生津的功效，乌鸡可养血补气，大枣可补益气血，对产后子宫复旧，量多色淡、面色苍白、舌淡苔薄者有很好的疗效。

花旗参猪瘦肉汤。我们需要准备材料：瘦肉400克，花旗参10克，菊花10克，盐、鸡精各适量。将瘦肉清洗干净，切块，氽水，花旗参清洗干净，菊花洗净，用水浸泡。将瘦肉放入沸水中氽一下，捞出洗净。锅中注水烧沸，放入瘦肉、花旗参、菊花慢炖1.5个小时后，加入盐和鸡精调味，出锅装入炖盅即可。

此做法的功效：菊花有清热解毒的功效，花旗参可清热泻火，猪瘦肉可益气补虚，三者合用，既可清热解毒，又能补虚，可用来治疗血热型产后恶露不绝。

以上分享的这两种花旗参的食用方法食，对治疗产后恶露有很好的食疗效果，既能止恶露，还能帮助女性产后身体的恢复。

古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，其中美国花旗参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。